jak to kiedys

mi na maksy szkoda czasu. A tym bardziej stawów. Kiedyś np robiłem młotki z hantlami po 17-20 kg a teraz robie po 12-15kg i zaje.biscie wszystko technicznie i jakościowo i jest lepiej niz wtedy. Powiem Ci ze MC robiłem teraz tak moze piąty raz w zyciu i serie fajnie mi wchodzą przy 90 kg. jak widziałem filmik jak Bic44 robi wiosłowanie sztangą [...]

Nie wiem co powie pan dietetyk, ale ja uważam, że ogórki kiszone są bardzo ok oczywiście bez przesady /sól/ i należy wliczyć. W ogóle tradycyjne polskie 'podpsute' produkty jak np kapusta kiszona czy w/w ogórki są ok. Nie pamiętam już jaka jest 'magia' kiszonych produktów. Kiedyś coś tam przeczytałem. Co do smalcu to ja zawsze twierdziłem, że [...]

jak on ma byc w twojej, to jak ty bedziesz kiedys w jego... ta pierwsza fotka - myslalem ze to przepuklina...

A jak malay tiger trzyma wysoki poziom jak deka t-400 i inne środki malaya kiedyś to jedna z lepszych firm

A jak malay tiger trzyma wysoki poziom jak deka t-400 i inne środki malaya kiedyś to jedna z lepszych firm malay nadal bardzo dobry t 400 biłem działa malinowo tren hexa w tamtym roku prtarda .induject alfy zamieniłem na t 400 ibyła znzcznz poprawa.

Co TY taki podjarany jesteś tymi kilogramami, kompozycja składu ciała się liczy a nie same kilogramy na wadze. Normalne że jak wcześniej nie pracowałeś fizycznie to przy takiej tyrce Ci waga leci, tutaj nie ma zmiłuj. Inna sprawa że ona nie będzie spadać w nieskończoność, w pewnym momencie powinna się zatrzymać i to będzie dla Ciebie znakiem, że [...]

pro100 mowiac ze na ofie wygladasz tak samo jaki czas od ostatniej tabletki clomidu, czy tam innego odbloku masz na mysli ? :-) Ja kiedys robilem cykle np 15 tygodni po 700-1000 enana na tyg, bylo pieknie owszem ale teraz wiem ze to nie ma wogle sensu:-) edit- jak mi idzie na sucho? wiadomo szalu nie ma zwlaszcza jak wszyscy do okola koksuja to [...]

mnie kiedys taki kolo gonił, dawno to było wiec sie srałem,spier.dalałem, wbiegłem na podwórko kumpla(drzwi byly otwarte,a to podworko bylo ogrodzone takim murem jakby,wiecie ocb, ze nie widac nic przez nie) otworzylem te drzwi, wbiegłem i skreciłem lekko w prawo, kapnąłem sie ze drzwi otwarte są,zrobiłem krok w tył i przyj.ebałem w nie z całej [...]

A słyszeliście coś o metce z Bayera wiadomo , że to Bayera nigdy nie widziało ale do tego mam dostęp . Jeszcze Cyber i phoenix . Co wybrać ? Jadłem kiedyś Phoenix kopał jak trzeba Teraz nie wiem jak tam wypada

nie ma czegoś takiego jak legal czy wał Genesis. nikt tego nie podrabia bo to praktycznie tylko na slasku biją. Poza tym piszesz pewnie o tych badaniach o których też wiem i widziałem. Natomiast znam więcej szczegółów tych badań, więc nie bierz ich na serio. Badania robilem osobiscie Dwa dni po strzale (100mg) mialem wynik 4x ponad norme a estro [...]

[...] i chleb, dochodzi do tego gainer albo z rana albo później między posiłkami. później mleko i płatki kukurydziane, staram się ładować dużo ww bo inaczej mam 0 efektów a takie jakie mam póki co mnie w miarę póki co zadowalają. 3 posiłek to obiad, z reguł mięso i ryż lub ziemniaki. pije codziennie kefir który zawiera 18g białka, później kanapki z [...]

Aż sobie z tej całej dyskusji obejrzałem Rocky'ego6. Był tam tekst. "Nie chodzi o to jak mocno bijesz, lecz ile przyjmiesz ciosów i jak długo bedziesz dalej walczyć? Jak długo będziesz parł do przodu? Wstawaj". Chyba nikt w boksie nie wstawał tak często jak Gołota. Ile on miał potknięć, wpadek, pecha, porażek... Ale zawsze wstawał. [...]

[...] lekka alazuja do twojej opini, dla mnie bardzo malo wiarygodnej,kiedys czytajac twoje posty myslalem ze jestes spoko ogarniety,ale po tym co cie przyswiecili na paru forach jak piszesz ze akurat bijesz cos i dajesz opinie i wyszlo szydlo z worka, ze bijesz jednoczesnie pare firm i srodkow naraz,nie bije do ciebie tylko jak mowilem,dla mnie twoje [...]

%-)a propos "endokannabioidów" Ja kiedyś jak wróciłam do domu skopcona i zauważyłam, że matka upiekła kopiec kreta - poszłam wziąć sobie kawałek, ale potem chciałam następny i następny, ale głupio mi było, bo stwierdziłam że jak cały czas będą chodzić z talerzykiem do kuchni, to starzy się skleją - więc wzięłam cały ten kopiec i poszłam się z nim [...]

rozumiem, że "białko/gainer" chodzi o białko + carbo lub gainer? :) A jeżeli zdecydowałbym się właśnie na to białko + carbo to jak najlepiej to dawkować?? Jak kiedyś ćwiczyłem i leciałem tylko na diecie to przed treningiem jadłem dużo ryżu i dużo białka (czyli stosunek węgle:białko mniej więcej podobny) a po treningu już znacznie więcej ryżu [...]

[...] startowałem ze 108kg 184cm 95 w pasie i zjechałem do 94kg 83-4 w pasie. Jaką dietke i spalacze lecisz? W pasie mam ok 97. Zjechałem niedawno do 97 kg, ale zatrułem się czymś jak byłem nad morzem i brak diety, słabe treningi przez tydzień, teraz waga to 99-100 i od poniedziałku wrzucam dnp, w kwietniu clen z yohą na przemian i tyle z redukcji, w [...]

swietlik na krwiaka? propsy Daj spokój. I to na ostrym dyżurze. Polska Niestety. Swoją drogą, jak juz wylewamy zale na slużbe zdrowia, to mialem kiedys sytuacje z oczami taką, ze duzo opilkow wbilo mi sie w oko, ogromny bol, z oczami niewiadomo co zrobic, nic nie widac, wieczor byl juz, wpadam na ostry dyzur, dali znieczulenie i uznali ze oni tu [...]

ja tam nie wiem, tylko jedną próbkę zjadłem w sumie jak za 99 kiedyś można spróbować :P Ale jak na to patrzyć pod innym kątem to za tą samą kasę mam Show Time-a z 1,3 :)) :)) :))

no na pewno był ciekawszy niż teraz, bo nie da się być nudniejszym patrząc na 2 ostatnie walki Guidy %-) Guida jest ciekawy jak ktoś mu stwarza zagrożenie a do tanga trzeba dwojga.. dlatego jeśli ktoś przegrywa przez zależenie czy wypunktowanie przez Guide, który trafi prostym i kolejne 10 sek przeskacze jak małpa to mi nie szkoda, bo jak ktoś [...]

Scorpion tez mam taki poglad na to.Tylko jak wygladaja walki wygrane przez tych nie najlepszych technicznie koksow a jak elitarnych zawodnikow jak Wand,Fedor,Nog,Royce itp. I jak ludzie ogladajacy odbieraja jednych i drugich.Pierwsi są odbierani jako zakały sportu a drudzy jako prawdziwych zawodnikow.Jest calkiem sporo ''slabszych'' w mma co sobie [...]